Kruh žen v Ostravě
|
9. 12. 2011 Porodní rituál Sešly jsme se těhotné i netěhotné, prvorodičky i zkušené, prostě ženy v různých životních fázích. V průběhu sdílení se vynořila zajímavá témata a přišlo mi, že byla pro mnohé inspirativní. V malém prostoru klubu Alta při očistném vykuřování málem došlo k vyčištění mísa i od účastníků :-), ale naštěstí jsme silné ženy a lecos vydržíme. Alespoň se nálada více uvolnila. ... Pěkně jsme si společně zazpívaly...Vlastní rituál pak byl zaměřen na nabití předmětu, ze kterého budeme moci v budoucnu (při porodu nebo v jiných životních situacích) čerpat sílu, věřím, že až bude potřeba na předměty si vzpomeneme a pomohou. Myslím, že to byla vydařená akce.
3. 2. 2011 Rituál Imbolc Opět se mi potvrdilo, že má smysl takové akce pořádat. Původní keltský svátek Imbolc byl spojen s uctíváním bohyně Bridgid (později svaté Bridgit), která je ženskou patronkou Irska. Proto vnímám tento svátek jako oslavu ženství a byla jsem ráda, že jsme se na tomto rituálu potkaly v ryze ženském složení, přestože byl rituál otevřen i mužům. V rytmu šamanských bubnů jsme společně uzavřely starý rok, rituálně si vytýčily cíl pro nové období a vykročily na novou cestu. Velmi zajímavé bylo společné sdílení, kde se zcela spontánně vynořilo téma putování, poutních cest a silných míst. Shodly jsme se, že cestování je krásné a prospěšné, ale že se stačí rozhlédnout kolem sebe a silná mystická místa určitě najdeme.
4.11.2010 Rituál Samhain Nevšední zkušenost. Připoměly jsme si význam a historii tohoto keltského svátku. Během rituálu jsme se po počátečním uvolnění a naladění každá sama za sebe spojila se sobě blízkým člověkem. I pro mě osobně to bylo velmi hluboké, inspirativní a léčivé. Děkuji. 22.10.2010 Cvičení pro harmonizaci hladiny hormonů Sešly jsme se ve velmi úzkém kruhu. Protože ale nepřibyla žádná "začátečnice", mely jsme možnost se do jednotlivých cviků a technik pomńořit hlouběji. Probrat detailní specifika, pocity, účinky. Přineslo mi to nové poznatky a inspirace. 9.9.2010 Kruh žen na téma pánevní dno Je zajímavé, pro kolik žen je toto téma aktuální. Uvědomuji si, že se týká žen v každém věku. Mladší ženy ho potřebují "zfunkčnit" kvůli problémům s menstruací. Pro nás starší už začíná být aktuální jeho posilování pro předcházení problémům s inkontinecí. No a všechny ho potřebujeme mít silné pro své potěšení :-). 21.5.2010 Cvičení pro harmonizaci hladiny hormonů Cvičení, která proběhla v květnu, se zúčastnily především ženy, které už měly určité zkušenosti. Potěšilo mě, že si cvičení chválí, že jim dělá dobře. Věřím, že cvičení může být alternativou proti umělým hormonálním preparátům.
13.4.2010 Tématem kruhu žen byl tanec Ústředním tématem společného sdílení bylo uvědomění si vastního těla, jak jme schopny naše tělo vnímat, jak je někdy těžké se nedívat do zrcadla na své oblečení nebo "masku v podobě makeupu", ale na sebe, na své tělo. Jak těžce někdy navazujeme vztah s některými částmi našeho těla a v řadě případů pak tyto části na sebe nejvíce upozorńují ... Bylo to velmi obohacující. 9.4.2010 Další ze serie cvičení pro hormonální rovnováhu Sešlo se nás opět dost, takže jsem se utvrdila v přesvědčení, že seznamování žen s tímto cvičením je krok správným směrem. Jsem ráda, že se mohu setkávat se ženami, které i mě obohacují o své vědomosti a zkušenosti.
26.3.2010 Proběhlo první cvičení pro harmonizaci hladiny hormonů Bylo zajímavé kolik se nás na této akci sešlo. Pravděpodobně už je nás mnoho, které mají dost hormonálního diktátu této společnosti. Myslím, že si my ženy zasloužíme více než být vpodstatě od útlého dětství po stáří pod vlivem cizích látek ovlivňujících naše tělo. Asi nastal čas se poučit z přístupů mužů, kteří si takto zdraví ničit nenechávají. Jsem moc ráda, že je nás, které to chceme dělat jinak více.
2.3.2010 Jedno ze zajímavých témat kruhu byla hormonální antikoncepce Bylo zajímavé sledovat názory přítomných mladých slečen a oproti tomu zkušenějších středověkých. Asi jsme se všechny shodlly, že tento typ antikoncepce negativně působí na přirozenou hormonální rovnováhu. Pro některé z nás je to ale menší zlo než nechtěné otěhotnění. Bohužel my ženy stále máme, chceme, potřebujeme mít kontrolu nad touto sférou našeho života. Přitom kontrola je vrozená mužům a silní jedinci, o které stojí za to mít zájem by takovouto zodpovědnost mohli a měli mít ve svém repertoáru. No, možná časem ... Společně jsme negativně hodnotili postoj gynekologů, se kterými máme zkušenost. Všichni bez rozdílu tento typ antikoncepce doporučují a bezmezně ji věří. Neinformují oběktivně o všech dnes známých vlivech na zdraví ženy, její osobnost, životní prostředí apod. No, možná časem ...
26.2.2010 Na posledním kruhu žen jsme probírali zajímavé a lechtivé téma: venušiny kuličky. Tato tzv. "erotická pomůcka" je stále častěji doporučována zdravotníky pro aktivaci pánevního dna.Ženy již ve středním věku často trpí oslabením pánevního dna, které může vést až k inkontinenci různého stupně. Proto je kromě správného posilování všech tří vrstev pánevního dna vhodné svaly aktivovat i působením venušiných kuliček. Kuličky v pochvě při běžném pohybu ženy (chůze, cvičení ...) narážejí do stěny pánevního dna a tímto ho nutí k reakci tedy aktivitě. To vede k pasivnímu posilování. Výsledným efektem pevnějšího pánevního dna je nejen posílení libida vlastního i partnerova, ale také zbavení se nepříjemných problémů např. s inkontinencí. Hned jsme se dohodly na společném hromadném nákupu :-) |
